Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como terapias

El sistema nervioso oculto en tu intestino: descubriendo el segundo cerebro

Imagen
El sistema nervioso entérico (SNE) es una red neuronal altamente organizada que se encuentra en el tracto gastrointestinal humano y se encarga de controlar la digestión, la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos. Esta red neuronal es capaz de operar de forma independiente del cerebro y la médula espinal, aunque está conectado con ellos a través del sistema nervioso autónomo. El SNE también está implicado en la regulación del estado de ánimo, el sueño y la respuesta al estrés. En este artículo, exploraremos cómo se descubrió el sistema nervioso entérico, sus relaciones con las enfermedades y las perspectivas futuras.  

El Juego del Brillo • Ejercicio de Economía Consciente

Imagen
Voy con un ejercicio que le puse esta semana a mis alumnos en el grupo de Mentoría en Economía Consciente (y a quienes debes agradecer abajo en comentarios)

El sexo y sus consecuencias

Imagen
Hoy quiero escribirte sobre algo que complementa mi correo anterior sobre el auto sabotaje, pero que esta vez el protagonista soy yo y me gustaría compartirlo contigo. Si has estado en proceso terapéutico conmigo, ya sabrás (y si no lo sabes, te cuento) que mi labor de guía me permite hacer un bonito proceso laboral y personal; en mi labor, puedo "emparejarme" con mis consultantes para orientar sus procesos de sanación y eso, de una forma hermosa, me permite conocer mucho más de cerca al consultante. Y, gracias a esa cercanía, desde lo personal puedo llevar a cabo mi propio trabajo de trascendencia. "Mis consultantes son mi terapia" explico yo. Llevo varios años hablando de la diferencia entre dos formas básicas de vínculo o relación: una forma se establece con quienes competimos (lo llamo “la lucha”) y otra, con quienes correspondemos (o “El sexo”). Te muestro en un dibujito En la semana que pasó me hicieron caer en cuenta, en la Escuela de E...

Sindrome del Yaciente

Imagen
Hoy sigo presentando para ti, información sobre el transgeneracional. Te expondré un poco sobre dos síndromes que son parecidos: El síndrome del Fantasma y síndrome del Yaciente. Designed by Freepik Generalmente estas situaciones ocurren como consecuencia de una muerte repentina, que suele ser traumática para algunos miembros de la familia, al punto que las circunstancias en qué ocurrió (las razones, lo que hacía o juzgaba la familia en esos momentos o incluso la forma de la muerte), se convierten en secretos para el clan y se archivan en el baúl de lo innombrable: La “Cripta”. Y ya que el episodio ha sido difícil de aceptar, procurará manejarse todo en silencio y es posible, por supuesto, que la familia termine anulando o negándose al duelo parcial o totalmente. Para comprender bien estos síndromes, fantasma y yaciente, quiero aclararte que un aborto también es una muerte; así sea involuntario, programado o deseado; el uso de pastillas “post day” (“para el día des...

Sindrome del aniversario

Imagen
Hoy te explico un poco sobre el Síndrome del Aniversario , memorias inconscientes de un clan que se activan y se repiten cíclicamente coincidiendo con ciertas fechas o eventos. El Síndrome del Aniversario es un concepto que aparece habitualmente en el estudio del transgeneracional. Nuestro inconsciente memoriza todo lo que nos sucede a lo largo de la vida, especialmente aquello que reprimimos porque nos resulta traumático o vergonzoso. Cuando enfrentamos situaciones emocionalmente similares a aquellas que alguna vez nos resultaron dolorosas, nuestro inconsciente, como medida de protección, nos avisa y nos advierte haciendo presente de nuevo en nosotros aquellas mismas sensaciones para que identifiquemos el peligro y tomemos las medidas oportunas. El inconsciente es atemporal ; es decir que no distingue entre hoy, ayer o hace veinte años. Todo es y está presente ahora. De modo que, incluso durante años o muchos años después de ocurrido un hecho traumático, puede o...

El apego tóxico

Imagen
Si me has oído en videos o conferencias ya sabrás que para mí el Apego es el interés que tengo Yo (Ego) por un resultado específico. Así, en lo emocional puedo definir el apego personal como el interés que tengo en el vínculo con las personas que me cuidan y me darán seguridad. Por supuesto, esta forma de vínculo será vital y muy intensa al comienzo de nuestras vidas, pues en nuestra primera etapa (que ya conoces como Proyecto Sentido)  dependemos por completo de la protección de las personas que nos rodean, pues percibimos que sin ellos no lograremos sobrevivir o crecer. En este sentido, el apego se forma de manera natural como una garantía o un seguro que busca asegurar mis necesidades, pero al mismo tiempo marca, y de forma casi que irracional, el carácter de nuestras primeras relaciones. Designed by Jcomp / Freepik

Relación emocional: Ciática

Imagen
Hoy, compartiré contigo información sobre el nervio ciático, el nervio más grande y largo del organismo; te daré información sobre su recorrido y el sentido biológico de su trastorno, llamado “ciática” . Forámenes vertebrales y los nervios (en color amarillo) Anatomía El nervio ciático del que te hablaré hoy se inicia como un manojo de fibras nerviosas en la parte inferior de la columna. Estas fibras nerviosas, o raíces, salen del conducto raquídeo en la espalda baja a través de una serie de orificios en los huesos llamados forámenes .  Estas fibras nerviosas lumbares se combinan como una especie de cuerda y forman un nervio que termina siendo casi tan grueso como el pulgar de un hombre en su punto más grande. Luego, el nervio ciático pasa por un orificio en la pelvis, llamado foramen ciático mayor y se desplaza por debajo del músculo piriforme . Es por ello que los problemas o espasmos del músculo piriforme pueden ocasionar síntomas de ciática.   ...