BiOrbe. Armonía consciente

Hablaremos hoy del aspecto histórico de la celebración de Semana Santa, como una fiesta antiquísima celebrada por muchos pueblos antiguos. Y es que el fundamento astronómico de la Semana Santa puede verse en relación con la Navidad o nacimiento del Niño Dios de Belén. Detrás de Navidad y Semana Santa, hay un Mito solar extraordinario, motivo de estudio y celebración por todos los pueblos antiguos. 

Las dietas ricas en cantidades abundantes y variadas de frutas y verduras evitarían un 20% o más de todos los tipos de cáncer (1).   Qué aportan Las frutas y verduras  son parte fundamental de una dieta sana. Tienen poco contenido en grasas y aportan vitaminas, minerales esenciales, fibra y otras sustancias importantes para la salud. Los cereales constituyen la base de la alimentación, proporcionando vitaminas, minerales, carbohidratos, fibra y otras sustancias beneficiosas para la salud. A menos que se les añada grasa en la preparación, los cereales prácticamente no la tienen. 

Ningún tipo de alimento, por sí mismo, es capaz de proporcionar todos los nutrientes en las cantidades necesarias. Es aconsejable mantener una dieta variada, en la que se consuman los distintos alimentos en las proporciones adecuadas.   Para ayudarte a mantener una dieta saludable, puedes apoyarte en la pirámide de la alimentación que muestra los distintos grupos de alimentos y la cantidad recomendada de los mismos a lo largo del día. Alimentos más recomendables. Los hidratos de carbono (azúcares) son la base de la alimentación y deben suponer el 50-60% de las calorías totales que se ingieren diariamente y las grasas no deben superar el 30% de las mismas. Los alimentos situados en la base de la pirámide son aquellos que es aconsejable consumir con mayor frecuencia, generalmente varias veces al día. Los situados en el ápice de la misma son aquellos que, únicamente, se recomienda tomar algunas veces al mes.  Raciones al día. El número de raciones de cada...

Según un amplio estudio Universidad Navarra(1), los recuerdos positivos o negativos no influyen por igual en la memoria y en el cerebro. Mientras los positivos contribuyen a formar la personalidad , los negativos producen la rotura de las redes de memoria , aparte de podar las ramificaciones de las neuronas . Esta es una de las conclusiones de un vídeo realizado por la Universidad de Navarra en el que se explica cómo se almacenan los recuerdos, sobre todo, ante situaciones traumáticas como el 11-S. Las experiencias que se viven no tienen el mismo efecto en la memoria según sean positivas o negativas. Un vídeo realizado por la Universidad de Navarra arroja luz sobre cómo se forman y almacenan los recuerdos, el papel que juegan las emociones en su almacenamiento, sobre todo, en situaciones como la vivida el 11-S, y la influencia de las emociones positivas o negativas. Según el vídeo, titulado ‘Cerebro adolescente, memoria y creatividad’, las personas no guardan todo lo que sucede ...

¿Un nuevo estilo de amistad o una forma de tener relaciones sin compromiso?   ¿Cómo entender a esos que dicen ser "amigos con permiso" o con "derecho a roce"? ¿Son "amigos" o es una forma de tener "sexo sin compromiso" de relación? ¿Son los "amigos con derecho" un nuevo estilo de vínculo? ¿Hay implicancia emocional o sólo son dos que se encuentran para tener sexo ocasional? Definitivamente, todo es cultural y cuestión de tiempos. Mientras rompemos prejuicios y viejos mandatos, hay quienes, incluso, piensan en ganar adeptos para que el 19 de julio (día previo al día del amigo) quede instituido como el "día del amigo con derechos". Al parecer, más allá de su existencia, existen distintas categorías o tipos de "amistades con derecho", tantos como los posibles nombres que aparecen por ahí para identificarlos: "amigos con ventaja", "amigos con beneficios", "amigos de cama", "amigov...

Una de nuestras pacientes quiso compartirnos este relato, a propósito del próximo Día del Amor y la Amistad. Gracias mil. (Sólo pusimos imágenes)   " Por fin decido plasmar una experiencia de mi vida y de mi sanación; contarla, quizá en algún momento a alguien le sirva o se identifique con ella. Llevo muchos años aprendiendo conscientemente una lección de AMOR EN LIBERTAD, y a partir de ahí he ido conectado los puntos, gracias a un guía que tuve en 2005, con quien encontré resonancia en un tema que me interesaba ya años anteriores: el diálogo de mi cuerpo; estoy aprendiendo a conectar cada detalle que sucede en mi existencia.  Después de casi cinco años, ayer me di cuenta que la segunda persona que me enseñó la segunda lección de “AMOR EN LIBERTAD”, fue mi madre, la primera lección la dio mi padre. Con tanta escudriñadera consciente en mi vida he descubierto muchas cosas; mi guía me dio unas herramientas, mi Maestro me enseñó la tercera lección, la viví, la sufrí, la vivo re...

Ya que nuestro artículo sobre la lujuria tuvo tan buena recepción y a que mujeres querían un tema similar pero más práctico, recopilamos este decálogo de poses que hacen que una mujer se esfume y que no necesariamente tienen que ver con el sexo. ¡Presten atención, hombres, pues el artículo de esta semana está dedicado a Ustedes! ( Y mujeres, verán que se convierte en casi en obligación de solidaridad de género, compartir esta información )   No nos gusta... 1) El pantallero: nada más desmotivador que un hombre sobreactuado que deba impostar sus actitudes o disfrazar su apariencia. Y lo peor: que se le note. Cuando la naturalidad se esconde aparentando con imitaciones de Rolex, mancornas de oro Golfi, usando el carro del tío y saliendo con frases calculadas y labradas desde el día anterior, eso se percibe. Buscamos un buen producto, por supuesto, especialmente si viene en un empaque atractivo. Pero no imaginan lo frustrante que es quedarse solamente con un bonito envase...

'Lust' (Lujuria) de Eydam Vamos con la segunda parte de nuestro artículo sobre la Lujuria y el Amor; les recuerdo que en el blog anterior expusimos las señales de la Lujuria y del Amor, según la Doctora Judith Orloff; también dejamos en nuestra fanpage la pregunta: ¿Qué sería mejor o más sano: sentir Lujuria o sentir Amor? ; las respuestas no se hicieron esperar: de 63 personas, 53 manifestaron que es mejor sentir Amor e incluso comentaron que “ la lujuria sin amor, no es mucho ”, que el “ amor es un acto de entrega ” y otras notas por el estilo. Resulta que si tú dices que es mejor sentir Amor, posiblemente te estés identificando con una emoción “trasparente”… pura… casi que divina (Dios es Amor); pero si te identificas con la Lujuria, la cosa ya no es tan limpia, tan “buena”. Te pregunto: ¿Por qué el Amor se considera ‘bueno’? ¿Las personas profundamente enamoradas consideran al Amor ‘bueno’ o ‘malo’? ¿Y qué pasa con las que no lo están? ¿Y por qué la Lujuria se...

Hoy tendremos un artículo “especial” para nuestro blog; hace unos días sostuve una conversación con una persona que se afilió a nuestra fanpage (en http://www.facebook.com/profile.php?Id=100002640732567); ella quería entender un poco más sobre nuestra terapia de Reprogramación Emocional y nos hizo preguntas que son my frecuentes en nuestros pacientes nuevos, con la fortuna de que esta vez estábamos en el chat de Facebook; así, y con su permiso, vamos a trascribir (casi textualmente) la conversación que sostuvimos con nuestra amiga, quien nos pidió solo que le cambiáramos el nombre a Alondra; les dejamos entonces esta conversación, de la cual corregimos solo signos de puntuación y unimos algunas frases, esperando aclarar más las ideas que expresó cada uno en esa charla.  Inicio: 8.30 pm. Organización biorbe: Hola; leí tu mensaje y te agradecemos; Y de las notas de acá, cuál te gustó más? Alondra Lo de ‘ellas quieren sexo, ellos mimitos’ O.B.: Ah. Si Alondra: Es por un libro que en...