BiOrbe. Armonía consciente

Buenos días. Hoy quiero compartirte una idea que tengo y que está relacionada con esa tendencia que tenemos a estar excesivamente pendientes de nuestra salud, pero principalmente de lo que dice nuestros médicos, pues esto hace que se genere una emoción particular. Te explico: Si estoy frente al médico y me dice “mononucleosis infecciosa”, ¿Qué es lo que yo oigo? ¿Voy a estar enfermo durante mucho tiempo? Y si dice “enfermedad de Parkinson” ¿voy a ir de mal en peor? O si dice “depresión” ¿voy a estar toda la vida depresivo? Si dice: “epilepsia”, hay personas que piensan que ya no tendrán derecho a tener relaciones sexuales. Cuando estoy frente al médico ¿Qué es lo que yo oigo? ¿Qué es lo que siento dentro de mí, cuando el pronuncia su diagnóstico? Debes tomar Consciencia de lo siguiente: En ese proceso se puede generar una serie de emociones que “bloquean” o impiden tu propio “movimiento natural hacia tu equilibrio”, tu Salud. Por ejemplo: Un médico dice “tienes cáncer”, ¿Qué...

Publicamos una nota de nuestra amiga, la Psicóloga Julia Vidal Fernández, quién dirige el Centro de Psicología «Área Humana», y es Coordinadora de la comisión «Emociones y Salud» SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés). Nos envía esta nota, sobre la nutrición y las emociones. Cada día se dice más que somos lo que comemos, pero quizá sería más apropiado o más completo decir que somos lo que sentimos, pues en función de lo que sentimos, comemos. Nuestro organismo en su parte más adaptativa busca sentirse bien, y para ello, demanda e ingiere hidratos de carbono y azúcares que eleven la serotonina, la hormona de la felicidad, ésa, cada vez más buscada en esta sociedad donde tanto prima el placer. ( Es importante aquí determinar en dónde estamos buscando el placer. Es vital que, como terapeutas, generemos consciencia sobre el concepto del placer como valor cultural;es decir, que depende de la cultura en la que nos movemos; recordemos que a principi...

Estudios revelan que personas que duermen menos de cinco horas cada noche tienen un creciente riesgo de desarrollar diabetes Tipo 2. Otros males relacionados son presión alta y depresión.     Cada vez hay más personas trabajan por la noche. Muchos adolescentes se desvelan enviando mensajes de texto hasta muy tarde y se mueren de sueño en clase porque se tienen que levantar muy temprano. Y son más los viajeros que toman vuelos durante la noche.

Un estudio dice que las mujeres con desequilibrios emocionales debidos a condiciones laborales, son más propensas a comer descontroladamente, sintiéndose siempre hambrienta o no puede dejar de comer hasta que toda la comida ha desaparecido.

El método. Generalmente usan armas de fuego, por ahorcamiento y veneno Si usted observa algún miembro de su familia o amigo   que cambia su patrón conductual, irritado, depresivo, triste, pensamiento acerca de la muerte, sin apetito, llanto frecuentes u otro síntoma depresivo, el Ministerio de Salud Pública llamó   a la población a buscar ayudad de un profesional.