BiOrbe. Armonía consciente

Un estudio dice que las mujeres con desequilibrios emocionales debidos a condiciones laborales, son más propensas a comer descontroladamente, sintiéndose siempre hambrienta o no puede dejar de comer hasta que toda la comida ha desaparecido.

What depression looks like More than 5 million men in the U.S. experience depression each year. Clinical depression—in women or men—can cause sadness and a loss of interest in once pleasurable activities. But depression can sometimes manifest in different ways in different people. "While the symptoms used to diagnose depression are the same regardless of gender, often the chief complaint can be different among men and women" says Ian A. Cook, MD, the Miller Family professor of psychiatry at the University of California–Los Angeles.

It may seem that there’s nothing you can do about your stress level. The bills aren’t going to stop coming, there will never be more hours in the day for all your errands, and your career or family responsibilities will always be demanding. But you have a lot more control than you might think. In fact, the simple realization that you’re in control of your life is the foundation of stress management. Managing stress is all about taking charge: taking charge of your thoughts, your emotions, your schedule, your environment, and the way you deal with problems. The ultimate goal is a balanced life, with time for work, relationships, relaxation, and fun – plus the resilience to hold up under pressure and meet challenges head on. Identify the sources of stress in your life Stress management starts with identifying the sources of stress in your life. This isn’t as easy as it sounds. Your true sources of stress aren’t always obvious, and it’s all too easy to overlook your own stress-inducing t...

Escribir un artículo sobre salud en la vida laboral; ese era el compromiso para hoy; recordé una frase que hace algunos años, cuando fui auditor había empleado y cuyo autor ya no recuerdo: “La Empresa es un organismo vivo”; yo exponía en ese entonces que la entidad tenía un rostro, una cara; son las personas que atienden al cliente. Tienen también un cerebro que son quienes idean los movimientos. También tienen brazos y manos, con los que se mueven en su entorno tomando y entregando sus bienes y servicios. Tienen piernas, para avanzar. Y por dentro, tienen todos sus órganos, sus vísceras, zonas dedicadas especialmente a permitir la entrada de insumos y cuya función es transformarlos para que los reciban en otra parte, o para entregarlo como producto final. Además decía: Todo organismo vivo, nace, crece, se reproduce y muere. Pensar que una empresa va a estar siempre en las mismas condiciones es un error que se paga con la muerte. Y no saber que una empresa puede morir, puede generar u...