BiOrbe. Armonía consciente

Octubre ha sido designado como el mes de la artritis, un tiempo dedicado a visibilizar las enfermedades reumáticas, así como a educar a la población sobre la prevención, el diagnóstico precoz y los posibles tratamientos. Pero hoy quiero ofrecerte una visión distinta, una que te conecte más profundamente con tu propio cuerpo y proceso de sanación.   Si vives con artritis, artrosis o artritis reumatoide, déjame compartir contigo algunas reflexiones que podrían cambiar tu manera de ver estas condiciones.  

¿Te preocupa tu cerebro? Si tratamos de poner un punto de partida a las investigaciones neurológicas, debería ser en el siglo VI antes de Cristo, más concretamente, en la antigua Grecia, donde los fisiólogos consiguieron una disección para investigar cual era la conexión entre el cerebro y el nervio óptico. Tendríamos que esperar hasta el renacimiento para poder volver a hablar de disecciones humanas, y, en esa época, también se hicieron los primeros atlas anatómicos en los que se describían las conexiones entre el cerebro, la médula espinal, y los conectores nerviosos a lo largo del cuerpo.

Kayt Sukel, reportera de la revista Newscientist, participó en un experimento científico en el que tuvo que tocar sus partes íntimas mientras un escáner monitoreaba su cerebro. Los resultados podrían ser usados para combatir el dolor.  La prueba hecha por la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, buscó identificar los mecanismos subyacentes a la excitación sexual con el fin de conocer a mayor profundidad el comportamiento del cerebro durante el orgasmo.

Las dietas ricas en cantidades abundantes y variadas de frutas y verduras evitarían un 20% o más de todos los tipos de cáncer (1).   Qué aportan Las frutas y verduras  son parte fundamental de una dieta sana. Tienen poco contenido en grasas y aportan vitaminas, minerales esenciales, fibra y otras sustancias importantes para la salud. Los cereales constituyen la base de la alimentación, proporcionando vitaminas, minerales, carbohidratos, fibra y otras sustancias beneficiosas para la salud. A menos que se les añada grasa en la preparación, los cereales prácticamente no la tienen. 

Ningún tipo de alimento, por sí mismo, es capaz de proporcionar todos los nutrientes en las cantidades necesarias. Es aconsejable mantener una dieta variada, en la que se consuman los distintos alimentos en las proporciones adecuadas.   Para ayudarte a mantener una dieta saludable, puedes apoyarte en la pirámide de la alimentación que muestra los distintos grupos de alimentos y la cantidad recomendada de los mismos a lo largo del día. Alimentos más recomendables. Los hidratos de carbono (azúcares) son la base de la alimentación y deben suponer el 50-60% de las calorías totales que se ingieren diariamente y las grasas no deben superar el 30% de las mismas. Los alimentos situados en la base de la pirámide son aquellos que es aconsejable consumir con mayor frecuencia, generalmente varias veces al día. Los situados en el ápice de la misma son aquellos que, únicamente, se recomienda tomar algunas veces al mes.  Raciones al día. El número de raciones de cada...

Ya que nuestro artículo sobre la lujuria tuvo tan buena recepción y a que mujeres querían un tema similar pero más práctico, recopilamos este decálogo de poses que hacen que una mujer se esfume y que no necesariamente tienen que ver con el sexo. ¡Presten atención, hombres, pues el artículo de esta semana está dedicado a Ustedes! ( Y mujeres, verán que se convierte en casi en obligación de solidaridad de género, compartir esta información )   No nos gusta... 1) El pantallero: nada más desmotivador que un hombre sobreactuado que deba impostar sus actitudes o disfrazar su apariencia. Y lo peor: que se le note. Cuando la naturalidad se esconde aparentando con imitaciones de Rolex, mancornas de oro Golfi, usando el carro del tío y saliendo con frases calculadas y labradas desde el día anterior, eso se percibe. Buscamos un buen producto, por supuesto, especialmente si viene en un empaque atractivo. Pero no imaginan lo frustrante que es quedarse solamente con un bonito envase...

Hoy tendremos un artículo “especial” para nuestro blog; hace unos días sostuve una conversación con una persona que se afilió a nuestra fanpage (en http://www.facebook.com/profile.php?Id=100002640732567); ella quería entender un poco más sobre nuestra terapia de Reprogramación Emocional y nos hizo preguntas que son my frecuentes en nuestros pacientes nuevos, con la fortuna de que esta vez estábamos en el chat de Facebook; así, y con su permiso, vamos a trascribir (casi textualmente) la conversación que sostuvimos con nuestra amiga, quien nos pidió solo que le cambiáramos el nombre a Alondra; les dejamos entonces esta conversación, de la cual corregimos solo signos de puntuación y unimos algunas frases, esperando aclarar más las ideas que expresó cada uno en esa charla.  Inicio: 8.30 pm. Organización biorbe: Hola; leí tu mensaje y te agradecemos; Y de las notas de acá, cuál te gustó más? Alondra Lo de ‘ellas quieren sexo, ellos mimitos’ O.B.: Ah. Si Alondra: Es por un libro que en...