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El apego tóxico

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Si me has oído en videos o conferencias ya sabrás que para mí el Apego es el interés que tengo Yo (Ego) por un resultado específico. Así, en lo emocional puedo definir el apego personal como el interés que tengo en el vínculo con las personas que me cuidan y me darán seguridad. Por supuesto, esta forma de vínculo será vital y muy intensa al comienzo de nuestras vidas, pues en nuestra primera etapa (que ya conoces como Proyecto Sentido)  dependemos por completo de la protección de las personas que nos rodean, pues percibimos que sin ellos no lograremos sobrevivir o crecer. En este sentido, el apego se forma de manera natural como una garantía o un seguro que busca asegurar mis necesidades, pero al mismo tiempo marca, y de forma casi que irracional, el carácter de nuestras primeras relaciones. Designed by Jcomp / Freepik

Cinco pasos para lograr un deseo

Hoy te comparto un poco de la actividad generada en el chat de WhatsApp en un grupo de entrenamiento emocional gratuito que abrimos para los meses de octubre y noviembre de 2015. Estabamos trabajando el Apego y generamos, en una "mini terapia" el siguiente audio sobre cómo el el que no consigamos nuestros deseos, está vinculado a nuestros bloqueos por sanar    Te comparto además, cinco pasos para lograr un deseo, en un texto que compartí en este mismo grupo.  Cinco pasos para lograr un deseo Buenos días. Ayer tocamos un tema interesante respecto al Deseo: la sensación de frustración o la sensación de victoria en la consecución de un deseo puede encadenarnos o liberarnos del Ego. Pero el lograr o no el deseo, está condicionado más que por el Apego, por la correspondencia. Si mi deseo es coherente con lo que soy, con lo que hago y con lo que expreso (Chakras 1, 3 y 5 respectivamente), entonces mi deseo llegará incluso de una forma mágica, sin esfuer...

la disciplina

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Los maestros de escuelas, colegios y universidades le dan muchísima importancia a La Disciplina y nosotros debemos estudiarla en este capítulo detenidamente. Todos los que hemos pasado por escuelas, colegios, universidades, entre otros sabemos muy bien lo que son las disciplinas, reglas y regaño. Disciplina es eso que se llama CULTIVO DE LA RESISTENCIA .

Entrenamiento Emocional. Desapego y el Presente

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Logramos tu equilibrio | solicita nuestro PIN En esta entrega quiero compartirles un texto que me autorizaron a publicar y que proviene de uno de los entrenamientos que ofrecemos vía PIN, de blackberry. La conversación se desarrolla con una paciente,  que como siempre llamaremos Maria. Ella sufre de unos intensos episodios de celos que generalmente terminan en fuertes y violentas discusiones con su pareja, que la abandona.