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Mostrando las entradas etiquetadas como mental

Ciclo Mental Nocivo - No tengo Trabajo

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Continúo  con una serie infogramas con los que posiblemente llegarás a identificarte. Se trata de los Ciclos Mentales nocivos, con los que tu Mente puede llegar a manipularte. Hoy, las personas sin muchos contactos .  Vamos a ello: Es importante que sepas que las creencias que he ilustrado para ti en este gráfico son muy comunes y generalmente tienen un tinte “negativo”, generando, por supuesto, emociones “negativas”. El manejo permanente y cíclico de este tipo de emociones es liberado en nuestro cuerpo en forma de "enfermedad" o de otros trastornos como la falta de dinero o las malas relaciones laborales o sentimentales, por ejemplo.  Si quieres acceder directamente a la imagen o descargarla puedes  hacer clic aquí La razón de muchas de tus desarmonías podrían estar en este tipo de Ciclos Mentales nocivos; te dejo una lista aquí: • Ciclo Mental Nocivo 01: Conflicto de No reconocimiento • Ciclo  Mental Nocivo 02: Conflicto de ...

Ejercicios de Meditación y posturas Yoga para Sanar. Equilibrando nuestro organismo

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Muchos han logrado recuperarse de alguna enfermedad, solucionar problemas emocionales y desarrollar su máximo potencial en cuerpo-mente-espíritu a través de la práctica de la meditación. Dharma Singh Khalsa El doctor Dharma Singh Khalsa (1) ha dedicado su vida a curar mediante técnicas de yoga de eficacia comprobada por años. Licenciado en medicina por la Universidad de Nebraska, durante 25 años de práctica médica se ha especializado en las áreas de anestesiología, regeneración cerebral, tratamiento del dolor y medicina holística; adaptando el uso del Kundalini yoga como una modalidad que denominó Meditación Terapéutica, la cual constituye el uso de técnicas avanzadas de meditación en un contexto médico moderno. Meditación Terapéutica “Practica holística que activa la fuerza de la autocuración mediante ejercicios específicos de respiración, movimientos, posturas, mudras y mantras, permitiendo así la sanación y equilibrio del cuerpo-mente-espírit...

Terapias Emocionales Terapia Cognitiva Conductual

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Ayer una de las personas de nuestra fanpage, me pidió que le explicara “qué métodos empleamos para la Reprogramación Emocional” y me di cuenta de que, a pesar de haber dos artículos en el blog, es necesario explicar el tema de una forma un poco más formal; sobre todo después de haber editado y publicado un artículo en inglés sobre los beneficios de la CBT (cognitive-behavioral therapy también llamada REBT o Rational emotive behavior therapy, por sus siglas en inglés); en ese estudio científico se concluye que cerca del 90% de los pacientes tratados con esta terapia se sintieron mejor luego de 3 meses de terapia, contra los pacientes que recibieron tratamiento médico normal. (Ver el estudio completo aquí ) Lo pesado del citado artículo, me obligaba a buscar la forma de escribir algo en español, que no fuera tan técnico; así que retome un resumen muy puntual que había elaborado hace algún tiempo (y que me pueden pedir por email) y empecé a escribir algunas notas. La unión de ellas form...

Del Amor a mis padres... al Amor a mi vida. Juzgar o Liberar?

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Una de nuestras pacientes quiso compartirnos este relato, a propósito del próximo Día del Amor y la Amistad. Gracias mil. (Sólo pusimos imágenes)   " Por fin decido plasmar una experiencia de mi vida y de mi sanación; contarla, quizá en algún momento a alguien le sirva o se identifique con ella. Llevo muchos años aprendiendo conscientemente una lección de AMOR EN LIBERTAD, y a partir de ahí he ido conectado los puntos, gracias a un guía que tuve en 2005, con quien encontré resonancia en un tema que me interesaba ya años anteriores: el diálogo de mi cuerpo; estoy aprendiendo a conectar cada detalle que sucede en mi existencia.  Después de casi cinco años, ayer me di cuenta que la segunda persona que me enseñó la segunda lección de “AMOR EN LIBERTAD”, fue mi madre, la primera lección la dio mi padre. Con tanta escudriñadera consciente en mi vida he descubierto muchas cosas; mi guía me dio unas herramientas, mi Maestro me enseñó la tercera lección, la viví, la sufrí, la vivo re...

Terapias emocionales. Una visión de la Terapia de Reprogramación Emocional

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Hoy tendremos un artículo “especial” para nuestro blog; hace unos días sostuve una conversación con una persona que se afilió a nuestra fanpage (en http://www.facebook.com/profile.php?Id=100002640732567); ella quería entender un poco más sobre nuestra terapia de Reprogramación Emocional y nos hizo preguntas que son my frecuentes en nuestros pacientes nuevos, con la fortuna de que esta vez estábamos en el chat de Facebook; así, y con su permiso, vamos a trascribir (casi textualmente) la conversación que sostuvimos con nuestra amiga, quien nos pidió solo que le cambiáramos el nombre a Alondra; les dejamos entonces esta conversación, de la cual corregimos solo signos de puntuación y unimos algunas frases, esperando aclarar más las ideas que expresó cada uno en esa charla.  Inicio: 8.30 pm. Organización biorbe: Hola; leí tu mensaje y te agradecemos; Y de las notas de acá, cuál te gustó más? Alondra Lo de ‘ellas quieren sexo, ellos mimitos’ O.B.: Ah. Si Alondra: Es por un libro que en...