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Octubre y el Mes de la Artritis

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Octubre ha sido designado como el mes de la artritis, un tiempo dedicado a visibilizar las enfermedades reumáticas, así como a educar a la población sobre la prevención, el diagnóstico precoz y los posibles tratamientos. Pero hoy quiero ofrecerte una visión distinta, una que te conecte más profundamente con tu propio cuerpo y proceso de sanación.   Si vives con artritis, artrosis o artritis reumatoide, déjame compartir contigo algunas reflexiones que podrían cambiar tu manera de ver estas condiciones.  
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Los Senos Relacion Emocional

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Fig.1 Anatomía del seno femenino (clic para aumentar imagen) En vista de algunas afectaciones que se han originado en la familia de mi pareja, he decidido trasnochar hoy (y ayer y antes de ayer) escribiendo sobre una parte de la Piel que ha mutado en la evolución. El texto es un poco extenso y me han pedido que explique algunas cosas con dibujitos; también encontrarás unas notas con un número entre paréntesis, que he puesto al final. Espero que leas y comentes porque tu opinión es importante para mi.   Este texto está dedicado a Gladys, Margarita, Yolanda, Ludivia, Claudia, Alejandra, Sandra y Esneda. Las pensé muchísimo.
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El estrés Una famosa forma de escuchar tu cuerpo

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Hace unos días una persona muy cercana sufrió un accidente automovilístico y generó una serie de movimientos interesantes a nuestro alrededor, que quisiéramos compartir con nuestros lectores; uno de esos movimientos fue el estrés en varios de nosotros y ese será el tema de hoy.  Existen múltiples razones por las que las personas se declaran estresadas. La persona estresada parece presentar un “equilibrio inestable o desestabilizante”, que en ocasiones puede abarcar un periodo corto de tiempo, pero algunas veces puede alargarse durante años; es posible que una persona se sienta igual ante una situación extrema como un accidente, la muerte o incluso una buena noticia, como un nacimiento o un premio económico y recordar ese tema lo desestabilice. Queremos compartir contigo que el estrés influye en nuestra salud y modifica el funcionamiento general del organismo, y por lo tanto, hablar de estrés implica relacionar las funciones de nuestra mente, con las funciones de nuestro cuerp...
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Reflexionando en el Dia de las Madres

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Como guía espiritual, entiendo que la relación con nuestra madre es una de las más significativas en nuestra vida, y que de ella aprendemos importantes lecciones que nos acompañan en nuestro camino de crecimiento personal.  A continuación, voy a crear consciencia sobre unas interesantes lecciones que he ido recopilando, reconociendo tanto su aspecto en Luz como su aspecto en Sombra.  
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Lección 2 Cosmobiología

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Continuamos con apartes de temas vistos en nuestro curso de "Cosmobiología Básica", de uno de nuestros grupos de Estudio. En esta ocasión, se presentaron los símbolos planetarios y lo que ellos representan desde el punto de vista geométrico y esotérico. Aclaramos entonces que los símbolos por los que se representan los planetas se derivan de los siguientes símbolos primarios: Desde el punto de vista del simbolismo, lo vertical significa lo positivo (extrovertido), abstracto o ideal, mientras que lo horizontal es lo negativo (introvertido), terrestre y material. El círculo representa la conciencia-voluntad, pues es una figura perfecta y no tiene principio ni fin. El semicírculo es la psiquis, incluyendo lo afectivo y lo mental. En la simbología, lo que mira hacia arriba es lo abstracto, por lo que el círculo que muestra su concavidad en esa dirección es la mente filosófica o abstracta. En cambio, lo que apunta hacia abajo es lo concreto, con lo que el semicírculo así ...
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Espacio Verde, La Naturaleza y tu Salud Emocional

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A mis manos llegó hace unos días una nota sobre una tesis de un estudiante llamado Joel Martínez Soto, quien se graduó de la UNAM como doctor en Psicología Social Ambiental con la tesis 'Impacto de la Naturaleza Urbana Próxima: Un Modelo Ecológico Social’(1); en ella se proponía evaluar el impacto que tienen las zonas verdes en diversas sensaciones como la fatiga, la ‘restauración psicológica’ y las percepciones sobre restauración ambiental e inseguridad en el entorno; la idea era evaluar una comunidad de una colonia y entrevistó a 120 personas; una de las conclusiones importante de ese trabajo fue que “el escenario donde la naturaleza es más próxima es más relajante y a mayor relajación se da una mayor armonía familiar. A nivel comunitario encontramos que las personas con mayor proximidad de áreas verdes se sentían más segura en su colonia", según lo afirma Martínez Soto. Me impactó mucho y decidí investigar un poco más; me encontré con que esta idea no es tan nueva. El tra...
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