BiOrbe. Armonía consciente

"La misión de la escuela ya no es enseñar cosas. Eso lo hace mejor la TV o Internet." La definición, llamada a suscitar una fuerte polémica, es del reconocido pedagogo italiano Francesco Tonucci. Pero si la escuela ya no tiene que enseñar, ¿cuál es su misión? "Debe ser el lugar donde los chicos aprendan a manejar y usar bien las nuevas tecnologías, donde se transmita un método de trabajo e investigación científica, se fomente el conocimiento crítico y se aprenda a cooperar y trabajar en equipo", responde.

Adam Levine el vocalista líder de Maroon 5 es una estrella polifacética en los medios: estrella de rock, actor incipiente, rey de los reality shows. ¿Cómo es que mantenerlo todo junto? Con una actitud centrada y una buena cantidad de Yoga.

Pongámonos en situación si te parece, imaginémonos una increíble sesión de sexo salvaje (ya puestos a imaginar, que sea a lo grande) y llegamos al momento en el que el hombre (o sea yo), después de (ojalá) un orgasmo de la mujer, llega al éxtasis teniendo un gran orgasmo. Soñado no?. Hasta aquí todo perfecto ¿verdad? Pero en ese momento, después de recobrar un poco de aire, es bastante común (y por otro lado lógico) que la mujer quiera hablar, quiera mimos, quiera... muchas cosas. Pero ¿y el hombre?. Pues puede ser posible que si haces silencio tres minutos, escuches un sonido similar al de un oso asmático, o un lejano tren de carga: El hombre está roncando plácidamente a tu lado.  ¿Y por qué pasa esto? Las mujeres, que a veces son muy mal pensadas, pueden llegar a la conclusión de que solo se las quiere para el sexo, por ejemplo; o que a los hombres no les interesa hablar con ellas. por ejemplo; hay varios ejemplos. Y si; es posible que sea por esto, claro. De todo hay en l...

Seis pasos para evitar los alimentos genéticamente modificados 1. Procura no comprar alimentos que contengan ingredientes de soya, maíz, algodón o canola no orgánicos 2. Si el código PLU de frutas y vegetales empieza por "8" procura no comprarlo 3. A menos que el azúcar adicionada se especifique como azúcar de caña, su origen puede ser de remolacha genéticamente modificada. 4. Si contiene endulzantes artificiales es posible que contenga productos genéticamente modificados. 5. Cuídate de productos y aditivos ambiguos como la goma xantán, el ácido cítrico y la maltodextrina; pueden provenir de cultivos genéticamente modificados 6. Cuídate del consumo diario de productos no orgánicos o que no contengan sellos que especifíquen "No rBGH"

Medidas como dormir lo suficiente, relajarse y dedicarse tiempo a sí mismo resultan de gran utilidad para contrarrestar el estrés laboral, también llamado Síndrome de Burnout, que puede tener efectos negativos en la salud física y emocional.

A muchos de nosotros nos "sacan la piedra", como se dice en nuestro país, y nos volvemos un poco locos; la Ira puede llevarnos al total descontrol y hacer que en la vida diaria cometamos actos estúpidos. Eventos como tener que esperar, que alguien le lleve la contraria o que se le critique, terminan generando frustración y sacando de casillas a muchas personas, y a veces de manera desproporcionada. La rabia hace parte del universo emocional de los seres humanos como la tristeza, la alegría o el miedo, y como toda emoción tiene una función. Entre ellas, preparar al cuerpo para hacer el esfuerzo necesario para superar las dificultades. En otros casos, es una forma de expresar un sentimiento de insatisfacción, de poner límites personales, o decir no cuando es necesario. Puede, incluso tener el objetivo de “mantener un sentido de dignidad de nosotros mismos y de coherencia con lo que creemos o valoramos”.

When it comes to nutrition, it must be mentioned that there are all sorts of foods: some super-foods are your greatest allies against extra pounds, while others stimulate your cognitive function and improve your memory. On the other hand, some foods are known to have a devastating effect on your brain functioning, and nutritionists advise us to consume them moderately in order to limit their negative impact. Having said that, here are the top 11 foods that kill your intelligence, slowly but surely: 1. Sugary Products Sugar and sugary products are bad not only for your waistline, but for your brain function as well. Long-term consumption of sugar can create a wealth of neurological problems, and it can also interfere with your memory. On the other hand, sugar can also interfere with your ability to learn, this is why it is recommended to avoid pre-baked goods, sugar, corn syrup and products that are high in fructose. 2. Alcohol Alcohol is known to harm your liver in the l...

El orgasmo es el principal fin por el que mantenemos relaciones sexuales, además del amor, la procreación y ese tipo de cosas. El tema hace mucho tiempo que dejó de ser tabú y tanto hombres como mujeres buscan las mejores técnicas para conseguir mejores orgasmos y satisfacer a sus parejas. Pero más allá del rito de seducción y de apareamiento, ¿Qué es lo que hace que tras el acto sexual sintamos tanto placer? o mejor dicho ¿Qué le sucede a nuestro cuerpo? Las características no son iguales en hombres y mujeres.

Eventos estresantes de la vida, como la muerte de un ser querido, una enfermedad grave o problemas financieros graves, aumentan de manera importante el riesgo de caídas, al menos durante un año después del incidente que provoca esa emoción, según un estudio realizado por investigadores de Estados Unidos. La investigación, publicada en la edición 'on line' de la revista 'Age and Ageing', ha sido realizada sobre más de 5.900 hombres mayores de 65 años de diferentes centros residenciales que sufrieron las fracturas osteoporóticas. En los análisis ajustados por edad, se asoció sufrir acontecimientos emocionales con un aumento del 41% en el riesgo de la caídas; siendo superior, casi el doble, el riesgo de sufrir múltiples caídas en el año siguiente. Sin embargo, no hubo un aumento estadísticamente significativo del riesgo de fracturas. La investigación, dirigida por el doctor Howard A. Fink del Centro Médico de Minneapolis, es el primer estudio prospectivo para ...

A continuación publico un correo que envié a una de mis pacientes más queridas y cuya madre, también paciente de nuestra casa, falleció hace menos de un mes, luego de un largo proceso en donde la mayoría de las preocupaciones y los gastos económicos reposaban en esta bella familia, quienes asumían su carga de la manera mas esmerada y cariñosa. Escrito dedicado a nuestra paciente y su familia. Aquí el mensaje que les escribí.

Los maestros de escuelas, colegios y universidades le dan muchísima importancia a La Disciplina y nosotros debemos estudiarla en este capítulo detenidamente. Todos los que hemos pasado por escuelas, colegios, universidades, entre otros sabemos muy bien lo que son las disciplinas, reglas y regaño. Disciplina es eso que se llama CULTIVO DE LA RESISTENCIA .

Los gatos poseen una conexión con el mundo mágico, invisible. Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico, los gatos son nuestros protectores en el mundo energético.

El chef Jamie Oliver, famoso por sus programas de cocina en nuestra televisión por cable colombiana, ha ganado una batalla en contra de la cadena más grande de comida chatarra que existe en el mundo. Una vez que Oliver demostró cómo se hacen las hamburguesas, McDonald’s, la franquiciadora anunció que cambiará la receta. De acuerdo a Oliver, las partes grasosas de la carne se “lavan” con hidróxido de amoníaco y luego se usan en la confección de la ‘torta’ de carne para rellenar la hamburguesa. Antes de este proceso, de acuerdo con el presentador, ya esa carne no era apta para consumo humano. Oliver, chef activista radical, quién ha asumido una Guerra contra la industria de alimentos, dice: estamos hablando de carnes que hubieran sido vendidas como alimento para perros y después de este proceso se les sirve a seres humanos. Aparte de la calidad de la carne, el hidróxido de amonio es dañino para la salud. Oliver le dice a esto: “El Proceso de la Porquería Rosa”. ¿Qué ser humano en su sa...

Hoy compartiré información breve sobre las horas planetarias, lo que complementará mi artículo sobre las fases lunares y nos llevará a encontrar una forma práctica de llevar la astrología a nuestra vida diaria, pues lograremos determinar cuál es el momento más favorable para el comienzo de un proyecto cualquiera ya que “los influjos celestes permiten y consienten que una cuestión determinada se resuelva con mayor rapidez a una hora que a otra”.

La práctica contante y consciente de yoga nos brinda herramientas para combatir los dolores debidos a posturas sedentarias, movilizando y realineando el cuello, pecho y hombros. Las únicas condiciones que debemos tener en cuenta son: No violentar el cuerpo , respetarlo y hacer el movimiento hasta donde podamos. Realizar las posturas   respetando la respiración  de manera de sincronizar respiración y movimiento. Concentrarse en una respiración profunda  como herramienta para aquietar los pensamientos, utilizando toda la capacidad pulmonar y respirando por la nariz.

Presento hoy la relación de magnetismo (atracción y repulsión) que existe entre las fases lunares y las actividades personales y empresariales, relación que he tenido la oportunidad de experimentar miles de veces y que hoy hace parte de mi vida.  Las fases lunares o fases de la Luna son los períodos en los que se divide la duración de una órbita de la Luna alrededor de la Tierra, periodo que también es conocido como Mes Lunar . Estas transformaciones cíclicas que se observan en la Luna ejercen una influencia energética conocida "Magnetismo Lunar"; gracias a esta energía, vemos que algunas actividades se favorecen (o son atraídas) y otras que se desfavorecen.

Nuevamente con mis queridas pacientes. Un texto de catarsis, de desahogo de una de mis pacientes con más tiempo. Un trabajo profundo y bello. María (ya saben que siempre le pongo el mismo nombre) les contará de una terapia Gestalt que hicimos recientemente. Un bello ejemplo de consciencia, de vivir en el presente. Aún hay lágrimas en estos textos. Adivinen en donde.

La información que te comparto a continuación puede servir de ayuda a los futuros padres para dar, a sus hijos, las mejores posibilidades de partida para las diferentes experiencias de la vida. Pero también puede ayudarnos a cada uno de nosotros a entender mejor nuestros propios esquemas de construcción de los “bloqueos” y a manejarla con más facilidad.

Voy a publicar una serie de artículos en donde algunas pacientes escriben sus experiencias en nuestras Terapias. A ellas les ha servido para aclararse y otras han tenido estos momentos de iluminación como los de María (nombre ficticio que siempre usamos, ¿recuerdan?). Así que a esta María, muchas gracias por el escrito y por el amor que me manifiesta casi todos los días desde que te conozco. "No puedo ser egocéntrica o egoísta y decir que yo sola he llegado a mi sentir y pensar actual, en él han tenido que ver todas las decisiones equivocadas y acertadas que he tomado en mi vida, con las cuales viví experiencias alegres y tristes, pero soy aun mas agradecida con aquellas decisiones equivocadas, esos fracasos, esos accidentes fatales de la vida, cosas inesperadas y dolorosas, que han sido las que han ayudado a despertar ante mi realidad y creado una búsqueda constante de la razón de mi existencia, y el "PARA QUÉ"  de tantas cosas vividas que consideraba "i...

Hablaremos hoy del aspecto histórico de la celebración de Semana Santa, como una fiesta antiquísima celebrada por muchos pueblos antiguos. Y es que el fundamento astronómico de la Semana Santa puede verse en relación con la Navidad o nacimiento del Niño Dios de Belén. Detrás de Navidad y Semana Santa, hay un Mito solar extraordinario, motivo de estudio y celebración por todos los pueblos antiguos. 

El modo en que el bebé se desarrolla en el vientre marcará su vida. En las últimas décadas se ha manejado la información de que el alcohol, el tabaco y una mala alimentación incidían negativamente en la vida del futuro niño; ahora la ciencia ha ido más allá y ha descubierto que las emociones de la madre durante el embarazo también desempeñan un papel esencial .

Logramos tu equilibrio | solicita nuestro PIN En esta entrega quiero compartirles un texto que me autorizaron a publicar y que proviene de uno de los entrenamientos que ofrecemos vía PIN, de blackberry. La conversación se desarrolla con una paciente,  que como siempre llamaremos Maria. Ella sufre de unos intensos episodios de celos que generalmente terminan en fuertes y violentas discusiones con su pareja, que la abandona.

La tierra tiene la función de controlar y transportar los nutrientes (alimentos), controlar la sangre y controlar los músculos. Siempre que habamos del bazo estamos hablando también del páncreas. Gracias al bazo podemos digerir los alimentos, asimilarlos, absorber el agua, distribuirlos por todo el cuerpo. La salud se fragua en la oficina del estómago. El buen estado del bazo hará que la sangre esté dentro de sus canales, no haya hemorragias ni hinchazón por el cuerpo. El bazo nutre los músculos, los hace fuertes cuando está sano. Cuando el bazo no está bien obstruye los canales. Corresponde con la etapa de la madurez, cuando el individuo genera sus mejores frutos y esta en pleno desarrollo. La tierra es la madre de todo cuanto crece y se produce, es el centro de todos los movimientos y corresponde con una inter-estación, que se produce en cada cambio de estación y el final del verano (estío), el agente climático será la humedad. El sabor del bazo es el dulce, este sabor tonifica por...

El pulmón es sumamente importante porque controla el Qi de todo el cuerpo, purifica el aire y hace que descienda el Qi hacia abajo, su órgano asociado y con el que se comunica es el intestino grueso, curiosamente al estar resfriados, solemos estar estreñidos o con diarrea. Sus principales funciones son controlar el Qi (energía) y la respiración, además comunica y regula las vías de los líquidos, una parte es expulsada en forma de sudor y otra en forma de orina. La función de descenso y de purificación del pulmón hace que el hígado no ascienda demasiado, porque el metal controla la madera. Cuando tenemos resfriados frecuentes, ronquera, sinusitis, asma, ronquidos, afonías y cansancio es porque los pulmones están débiles. Órgano: pulmón. Víscera: intestino grueso. Punto cardinal: oeste Sabor: picante, actúa como un regulador del pulmón y dispersante, el odiar o amar este sabor nos puede hablar de patologías en el elemento metal. El picante activa la circulación del Qí y de la sangre, n...

Órgano: Hígado Víscera: Vesícula biliar Etapa: primavera, en la persona es la primera infancia. Carácter: A las personas madera nada las detiene, son nobles, pero cuando se les lleva la contraria se encolerizan. Punto cardinal: el este Sabor: ácido Color: verde, color que aparece en la piel de las personas con problemas hepáticos Clima que le perjudica: viento (cuando sopla mucho viento duele la cabeza, justo por el recorrido del meridiano de vesícula biliar). Sentido: Vista, el meridiano del hígado se comunica directo con los ojos, cuando el hígado está mal nos pican los ojos, aparecen rojos o enfermos, tenemos mala visión o movimientos irregulares del globo ocular Tejidos que rige: tendones y uñas, aparecerán contracturas, uñas débiles, deformadas o con rayas Emoción: ira y depresión, ambas emociones pueden debilitar al hígado Sonido: gritos Secreción: lágrimas Energía ascendente, por eso cuando el hígado se enferma sus manifestaciones suelen ser en la parte superior del cuerpo. ...

El corazón se expresa a través de la lengua, el habla, cuando una persona tiene un problema cardíaco grave se le traba la lengua. El corazón se encarga de bombear la sangre a través de las venas para que llegue a todo el cuerpo.

El riñón es fundamental porque almacena el jing, que es la energía de que está constituido el ser humano (energía vital), necesaria para la vida del cuerpo físico, procede de los padres y de la comida ingerida. El jing tiene una función esencial en la reproducción, crecimiento, desarrollo y senilidad del ser humano. Cuando las mujeres llegan a los 49 años, y los hombres a los 64, el qí del riñón declina y se pierde poco a poco la capacidad reproductiva. El riñón también nutre y genera la médula ósea y espinal (cerebro), es responsabilidad del riñón nutrir los huesos, crear sangre y que el cerebro sea bien alimentado, por eso en demencias, anemias, osteoporosis, etc ha de tratarse el riñón. A través de la respiración, el pulmón hace descender los líquidos a los riñones, y estos separan lo turbio de lo limpio, siendo excretado lo sucio en la orina.

Estamos en fechas de consumo donde los regalos son los protagonistas. Si eres de los que disfrutan en esta época y te centras en los aspectos positivos que tienen las fiestas navideñas, aquí vamos a comentar algunas ideas para regalar salud emocional a tus seres queridos.