Así puedes dañar el Corazón o el Cerebro

Te presento un pequeño cuestionario para identificar hábitos que desarmonizan tu Cuerpo Físico.





El presentar estas condiciones no quiere decir que tendrás un infarto o derrame cerebral, pero entre más preguntas positivas tengas, el riesgo en tu Cuerpo Físico será mayor.

1- Estrés laboral y familiar
¿Tienes suficiente control sobre las exigencias de tus labores?
¿La recompensa (salario) que recibes es adecuada a tu esfuerzo?
¿Tienes desarmonías con tu pareja?


2-Depresión
¿Te sientes triste, deprimido y desesperanzado?
¿Has perdido interés y placer por la vida?


3- Ansiedad
¿Te sientes nervioso, ansioso o temeroso con frecuencia?
¿Eres incapaz de dominar o eliminar las preocupaciones?


4-Hostilidad
¿Normalmente te enfadas por pequeñas cosas?
¿Te molestan los hábitos de otras personas?


5- Aislamiento social
¿Vives solo?
¿Te falta alguien de confianza?


6- Personalidad tipo A (rasgos iracundos, coléricos)
¿Te sientes enojado y/o sin poder controlarlo?
¿Sientes que no puedes estar en reposo, ni el tiempo de descanso?
¿Sientes necesidad de ganarle a los demás siempre?
¿Se te dificulta mostrar afecto?
¿Se te dificulta tomar decisiones, aunque sean simples?


7- Personalidad tipo D (inseguro, nervioso)
¿En general te siente ansioso, irritable o deprimido?
¿Normalmente evitas compartir tus sentimientos con otras personas?


Por supuesto que deben tomarse en cuenta otros factores de riesgo, como el fumar, la obesidad, la inactividad física, el alto consumo de grasas y azúcares, que también aumentan el riesgo de trastornos cardiovasculares, pero recuerda que precisamente esas "adicciones" son manifestaciones de tus bloqueos mentales y emocionales. Así que te recomendamos que cambies de dieta emocional y procures tu sanación.

Lo que llamas "enfermedad" es la forma en que tu cuerpo Físico soluciona un conflicto, un bloqueo


ASÍ LOGRARÁS TUS PROPÓSITOS:





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