BiOrbe. Armonía consciente

El sistema nervioso entérico (SNE) es una red neuronal altamente organizada que se encuentra en el tracto gastrointestinal humano y se encarga de controlar la digestión, la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos. Esta red neuronal es capaz de operar de forma independiente del cerebro y la médula espinal, aunque está conectado con ellos a través del sistema nervioso autónomo. El SNE también está implicado en la regulación del estado de ánimo, el sueño y la respuesta al estrés. En este artículo, exploraremos cómo se descubrió el sistema nervioso entérico, sus relaciones con las enfermedades y las perspectivas futuras.  

  Un homenaje a la heroína Policarpa Salavarrieta y a otras luchadoras de la historia El 14 de noviembre es una fecha muy especial para Colombia, pues se celebra el día cívico de la mujer colombiana. Este día se instauró en 1967 por el Congreso de la República, en honor a Policarpa Salavarrieta, una de las heroínas más importantes de la independencia de Colombia, que fue fusilada por los españoles el 14 de noviembre de 1817. En este artículo te voy a contar más sobre la vida y la obra de esta valiente y loca mujer, así como de otras mujeres colombianas que han dejado su huella en la historia y el desarrollo del país.   ¿Quién fue Policarpa Salavarrieta? Policarpa Salavarrieta, también conocida como La Pola, nació en Guaduas, Cundinamarca, en 1795. Era hija de una familia criolla que apoyaba la causa independentista. A los 14 años se trasladó a Bogotá con su hermano, donde trabajó como costurera y educadora. Allí se involucró en la red de espionaje que lideraba Antonio ...

Esta mañana estuve conversando con una mujer que adoro y terminamos hablando de la necesidad de bajar de peso. Te trascribo el chat que tuve por WhatsApp, porque puede serte útil. SoyBiOrbe: Por ejemplo sé que va a llegar un punto en el que bajes de peso, pero llegues a estancarte y, a pesar de querer seguir bajando otro poquito, no lo harás... eso pasa porque estás operando "simplemente" (perdón por la palabra pero la necesitaba) con el Cuerpo Físico, cuando la real razón de tu desarmonía (y la de todos en general) está en el Cuerpo Mental... así que mientras no encuentres la Idea Mental que hace que acumules grasa o agua, hasta que no cambies el patrón de la Consciencia, hasta que no transformes tu expresión Inconsciente, no lograrás la Armonía que buscas. Y generalmente cuando hay desarmonías físicas, hay trastornos en los demás planos: el económico, laboral, profesional, sentimental, sexual y espiritual; sueles ser trastornos pequeños, pero en la medida en que huyamos o...

Como nunca antes en la historia, hoy tienes la posibilidad de educarte completamente solo con los recursos que encuentras en la red; sin embargo quiero que hagas consciencia: ¿Ya viste en qué invierten su tiempo los jóvenes (y algunos viejos)?: en los cortos de tiktok o de Instagram; Si lo analizas bien, encuentras una paradoja terrible: Nunca antes en la historia hubo acceso a tanta información y nunca antes en la historia una generación estuvo tan desinteresada en aprender… en Buscar la verdad y en saber.    Vika Strawberryrrika en Unsplash ¿Por qué? Porque se exacerban aspectos como el utilitarismo, pero desde la perspectiva hedonista. Lo que nos hace felices es tener likes por mostrarnos éxitosos, abundantes o felices. Y eso no lo logramos todos en nuestra casa, adentro, donde las cosas importan. Sin embargo, es importante mostrar el placer que tenemos, así sea mentira. Hablamos de emprendimiento exitoso, de salud perfecta, de relaciones sanas, pero NO MOSTRAMOS que hemo...

 Son patrones de pensamiento automáticos y distorsiones que pueden afectar nuestra percepción, juicio y toma de decisiones. Estos sesgos pueden influir significativamente en nuestros estados emocionales y, en algunos casos, contribuir al desarrollo de trastornos emocionales. A continuación, mencionaré algunos de los sesgos cognitivos más relevantes que pueden generar trastornos emocionales o cambios de emoción:   1. Catastrofismo: Es la tendencia a imaginar y anticipar lo peor en situaciones, exagerando la gravedad de las circunstancias. Puede llevar a la ansiedad y la depresión.   2. Pensamiento dicotómico (todo o nada): Ver las cosas en términos absolutos, sin matices ni considerar posibilidades intermedias. Puede generar emociones extremas y frustración.   3. Personalización: Atribuir de manera excesiva y desproporcionada la culpa de los eventos negativos a uno mismo, incluso cuando no es razonable. Puede provocar sentimientos de culpa y baja autoestim...

Las emociones son fenómenos complejos que involucran tanto al cerebro como al cuerpo. La neurociencia de las emociones es la disciplina que estudia los procesos cerebrales que subyacen a la producción y expresión de las emociones. En serie de episodios, vamos a ver cómo se desencadenan las emociones según varios modelos neurocientíficos prominentes.   En este artículo vamos con el modelo evolutivo de Charles Darwin, que afirma que las emociones son adaptaciones que permiten a los seres humanos sobrevivir y reproducirse. Según este modelo, las emociones son universales y se expresan de forma similar en todas las culturas.  

La confianza: Base para las relaciones exitosas   La confianza es un componente fundamental en cualquier relación humana, y en el ámbito de las relaciones sentimentales no es la excepción. Sin embargo, la confianza en este contexto adquiere un papel aún más crucial, ya que se trata de establecer una conexión profunda y duradera con otra persona. Es por ello que resulta imperativo comprender la importancia de la confianza como base para relaciones exitosas y cómo fortalecerla en el ámbito sentimental.   La confianza puede ser definida como la creencia en la fiabilidad, integridad y honestidad de otra persona. Es el cimiento sobre el cual se construye la intimidad emocional, la comunicación efectiva y la satisfacción mutua en una relación de pareja. Sin embargo, desarrollar confianza no es algo automático ni se establece de manera inmediata. Requiere tiempo, consistencia y acciones que respalden las expectativas y valores compartidos.   Diversos estudios respaldan la import...

Como guía espiritual, entiendo que la relación con nuestra madre es una de las más significativas en nuestra vida, y que de ella aprendemos importantes lecciones que nos acompañan en nuestro camino de crecimiento personal.  A continuación, voy a crear consciencia sobre unas interesantes lecciones que he ido recopilando, reconociendo tanto su aspecto en Luz como su aspecto en Sombra.  

El dolor es una parte inevitable de la vida. Todos experimentamos dolor, ya sea físico o emocional, en algún momento de nuestras vidas. Pero, ¿qué es lo que nos diferencia a quienes lo superamos y quienes se quedan estancados en el sufrimiento? La resiliencia.  

1. Introducción La idea de la resurrección y la búsqueda del más allá han fascinado a la humanidad durante siglos. Diferentes culturas han tenido enfoques y rituales únicos para abordar esta idea, lo que ha llevado a una amplia gama de puntos de vista. En este artículo, analizaré algunos de los enfoques más comunes a la idea de la resurrección y la búsqueda del más allá.   1.1 La resurrección en la religión La mayoría de las religiones tienen algún concepto de vida después de la muerte y la posibilidad de resurrección. Por ejemplo, en la religión cristiana, la resurrección se considera como la clave de la fe. La creencia en la resurrección de Jesucristo es fundamental para la religión cristiana, y el tema se aborda en la Biblia de manera detallada. Otros ejemplos de religiones que tratan el tema de la resurrección incluyen el Islam, el judaísmo y el hinduismo.   1.2 La resurrección en la ciencia A pesar de la falta de pruebas científicas, la idea de la resurrecci...

El Domingo de Ramos es una celebración importante en la liturgia católica que marca el inicio de la Semana Santa. Es un día en el que los fieles conmemoran la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén, montado en un burro y aclamado por la multitud que lo recibió con ramos de olivo y palmas. Esta festividad se celebra el domingo anterior al Domingo de Resurrección y se considera una de las celebraciones más importantes del año litúrgico.   En este artículo, nos enfocaremos en la historia de la celebración del Domingo de Ramos y en el contenido místico de este día. Exploraremos los orígenes de la festividad, las tradiciones asociadas con ella y su significado espiritual para los fieles católicos.   Historia de la celebración La celebración del Domingo de Ramos tiene sus raíces en la tradición judía. Según la historia bíblica, cuando el rey Salomón fue coronado en Jerusalén, la gente lo aclamó agitando ramas de palma. Esta tradición fue posteriormente adoptada por los jud...