BiOrbe. Armonía consciente

¿Por qué la interacción con amigos y familiares es tan sanadora? Nuestra respuesta al estrés está íntimamente ligada con nuestras conexiones sociales.Pasar tiempo con los amigos casi siempre deja una sensación de bienestar, pero también podría prevenir la demencia al envejecer. Este articulo va dedicado especialmente, muy especialmente a mi querido suegro, el que espero que lea estas líneas y vuelva a su época de salir a visitar a sus conocidos, así tenga que estarse todo el día en el parque esperándolos. Miguelón, leé con atención.

Muchos de los comportamientos inseguros de los conductores se deben a un bajo control emocional. Las emociones conducen nuestra vida y saber conducirlas nos ayudará a a ser más seguros, a ser más felices. Aprende a controlar tus emociones y experimenta como el tráfico influye en ellas, pues según un estudio, "las emociones pueden provocar situaciones similares a cuando conducimos con alcohol o drogas en el organismo".

Publicamos una nota de nuestra amiga, la Psicóloga Julia Vidal Fernández, quién dirige el Centro de Psicología «Área Humana», y es Coordinadora de la comisión «Emociones y Salud» SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés). Nos envía esta nota, sobre la nutrición y las emociones. Cada día se dice más que somos lo que comemos, pero quizá sería más apropiado o más completo decir que somos lo que sentimos, pues en función de lo que sentimos, comemos. Nuestro organismo en su parte más adaptativa busca sentirse bien, y para ello, demanda e ingiere hidratos de carbono y azúcares que eleven la serotonina, la hormona de la felicidad, ésa, cada vez más buscada en esta sociedad donde tanto prima el placer. ( Es importante aquí determinar en dónde estamos buscando el placer. Es vital que, como terapeutas, generemos consciencia sobre el concepto del placer como valor cultural;es decir, que depende de la cultura en la que nos movemos; recordemos que a principi...

“El padre proporciona un elemento único y esencial en la crianza del hijo y su influencia es poderosa en la salud emocional”. Así resumía la importancia de la figura paterna en la vida de un niño, una psicóloga entrevistada en la revista Bonita de Paraguay el domingo 3 de junio. En la nota, que trataba justamente el papel de la paternidad se ponía sobre el tapete lo más importante que un padre puede ofrecer a su hijo o hija: el amor, la presencia, la seguridad, la formación de las creencias sexuales, el apoyo a su crecimiento… y cientos de cosas más.

Muchos adolescentes y adultos jóvenes supervivientes de cáncer tienen conductas poco saludables, condiciones médicas crónicas, una mala calidad de vida, y significativas barreras para el acceso a los servicios de salud. Publicado en la revista Cancer , este estudio indica que son necesarios mayores esfuerzos para ofrecer calidad en el seguimiento de la salud de los supervivientes de cáncer adolescentes y adultos jóvenes, y animarles a vivir de una forma más saludable. Los jóvenes diagnosticados con cáncer tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades de larga duración y muerte temprana, no sólo a causa de su enfermedad, sino también debido a los efectos secundarios tardíos de los tratamientos. En el nuevo estudio, Eric Tai, de la División para la Prevención y Control del Cáncer, en Atlanta, y sus colaboradores, examinaron los datos registrados en 2009 por el Sistema de Vigilancia sobre el Factor de Riesgo del Comportamiento, una encuesta telefónica que controla los comportamiento...